O que a razão indica
A gordura acumulada na região da barriga está mais associada a doenças cardíacas e diabetes do que a gordura do quadril e das coxas. A Organização Mundial da Saúde usa estes pontos de corte:
| Risco | Mulheres | Homens |
|---|---|---|
| Baixo | 0.80 ou menos | 0.90 ou menos |
| Moderado | 0.81 – 0.85 | 0.91 – 0.99 |
| Alta | acima de 0.85 | 1.0 ou mais |
Perguntas frequentes
O que conta como "alto risco"?
Acima de 0.85 para mulheres, ou acima de 0.99 para homens (0.90–0.99 é considerado moderado) — os pontos de corte da OMS que esta calculadora sinaliza como risco elevado de doenças cardíacas e diabetes.
A forma do corpo, "maçã" ou "pera", importa mais do que o IMC?
Para o risco de doenças cardíacas, em especial, a relação cintura-quadril (onde a gordura se acumula) acompanha um pouco melhor do que o IMC (quanta gordura no total) em vários estudos — mas eles medem coisas diferentes, então usar os dois dá uma visão mais completa do que cada um isoladamente.
Apenas para informação geral, não é aconselhamento médico. Converse com um médico sobre qualquer dúvida que tiver.