除脂肪体重とは
除脂肪体重は、体重から脂肪量を引いたもので、筋肉、骨、臓器、水分が含まれます。体脂肪の測定値がない場合は、身長と体重から推定されます。臨床で最もよく使われるのはBoer式です。
Boer — 男性: 0.407 × kg + 0.267 × cm − 19.2
Boer — 女性: 0.252 × kg + 0.473 × cm − 48.3
Boer — 女性: 0.252 × kg + 0.473 × cm − 48.3
よくある質問
3つの計算式で結果が異なるのはなぜですか？
Boer式、James式、Hume式は、それぞれ数十年の時を隔てて異なる基準集団から導かれたため、身長と体重の重み付けがわずかに異なります。同じ人でも、3つの式の結果には数kgの差が出ることがありますが、どれもほぼ同じ範囲の値です。
これを使うべきですか、それともBMR計算機のKatch-McArdleオプションを使うべきですか？
この計算機は、身長と体重だけから除脂肪体重を推定します。Katch-McArdle式では、体脂肪率を入力として基礎代謝量（BMR）を計算します。体脂肪率がまだわからない場合は、この計算機の推定値を、その入力の目安として使えます。
一般的な情報のみを目的としています。医療上のアドバイスではありません。気になることがあれば医師にご相談ください。