BMI कैसे निकलता है
BMI आपके वज़न को आपके कद के वर्ग से भाग देता है। आप जिस भी इकाई में संख्याएँ डालें, नतीजा वही रहता है।
| BMI | श्रेणी |
|---|---|
| 18.5 से कम | कम वज़न |
| 18.5 – 24.9 | सामान्य |
| 25 – 29.9 | ज़्यादा वज़न |
| 30 और उससे ऊपर | ओबीज़ |
आम सवाल
BMI Prime क्या है?
यह आपका BMI है जिसे 25 से भाग दिया गया है (सामान्य सीमा का ऊपरी छोर), एक अनुपात के रूप में। 1.0 का मतलब है कि आप सामान्य के ठीक ऊपरी किनारे पर हैं। यह वही जानकारी है जो आपकी श्रेणी देती है, बस एक लेबल की जगह एक संख्या के रूप में।
क्या BMI में मसल मास का हिसाब होता है?
नहीं। यह सिर्फ़ कद और वज़न इस्तेमाल करता है, इसलिए कम बॉडी फ़ैट वाला मसल वाला इंसान भी सिर्फ़ मसल की वजह से "ओवरवेट" या "ओबीज़" में आ सकता है। अगर यह आप हो सकते हैं, तो बॉडी फ़ैट कैलकुलेटर से पता चलेगा कि आप असल में कहाँ हैं।
BMI 40 से ऊपर होने पर क्या होता है?
वह अब भी "ओबीज़" दिखता है। यह कैलकुलेटर मोटापे को और वर्गों में नहीं बाँटता (कुछ चिकित्सकीय पैमाने 40+ पर क्लास III तक जाते हैं)। श्रेणी का लेबल दोनों तरफ़ वही रहता है; सिर्फ़ ठीक संख्या बदलती है।
यह सिर्फ़ सामान्य जानकारी के लिए है, चिकित्सकीय सलाह नहीं। जो बात आपको चिंता में डाले, उसके बारे में डॉक्टर से बात करें।