Темп, время и расстояние
темп = время ÷ дистанция · время = темп × дистанция · дистанция = время ÷ темп
Введите любые два значения, и третье будет рассчитано. Выберите забег в меню дистанций, чтобы заполнить поля точно (полумарафон — 21.0975 км; марафон — 42.195 км).
| Темп /км | Темп /миля | 5 km | 10 km | Половина | Марафон |
|---|---|---|---|---|---|
| 4:00 | 6:26 | 20:00 | 40:00 | 1:24:24 | 2:48:47 |
| 5:00 | 8:03 | 25:00 | 50:00 | 1:45:29 | 3:30:59 |
| 6:00 | 9:39 | 30:00 | 1:00:00 | 2:06:35 | 4:13:10 |
| 7:00 | 11:16 | 35:00 | 1:10:00 | 2:27:41 | 4:55:22 |
Частые вопросы
Почему нужно заполнить ровно два из трёх полей?
Расстояние, время и темп математически связаны: любые два определяют третий, поэтому запрашивать все три было бы избыточно и могло бы привести к противоречию, если они не совсем совпадают.
Откуда берутся дистанции забегов?
Стандартные официальные дистанции: полумарафон составляет ровно 21.0975 км, а марафон 42.195 км. Оба значения утверждены World Athletics и не являются округлёнными.
Только для общей информации, а не медицинская консультация. По любым вопросам обратитесь к врачу.