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Idealgewicht-Rechner

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Vier Formeln, ein Ergebnis

Jede Formel beginnt mit einem Gewicht bei 5 Fuß und addiert einen festen Betrag pro Zoll darüber. Das Hauptergebnis ist ihr Durchschnitt; der gesunde BMI-Bereich ist ein breiteres, großzügigeres Ziel.

FormelMännerFrauen
Devine50 kg + 2.3 kg/in45.5 kg + 2.3 kg/in
Robinson52 kg + 1.9 kg/in49 kg + 1.7 kg/in
Miller56.2 kg + 1.41 kg/in53.1 kg + 1.36 kg/in
Hamwi48 kg + 2.7 kg/in45.5 kg + 2.2 kg/in

Häufige Fragen

Welche der vier Formeln ist am genauesten?

Keine ist eindeutig „richtig“. Alle sind jahrzehntealte klinische Schätzungen (Devine wird am häufigsten verwendet, vor allem für Medikamentendosierungen). Deshalb bildet der Rechner den Durchschnitt aller vier, statt einen Sieger zu wählen.

Was ist, wenn ich kleiner als 5 Fuß bin?

Die Formeln funktionieren trotzdem. Der Term „Zoll über 5 ft“ wird einfach negativ und zieht die Schätzung unter das Grundgewicht jeder Formel. Dieser Bereich der Körpergröße ist allerdings weniger getestet.

Nur allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Sprechen Sie bei allen Fragen mit Ihrem Arzt.